+48 601 739 957
gabinet@terapiamanualna.eu
Warszawa 04-761, ul. Zwoleńska 131a
Mapka dojazdowa
Naderwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) jest stanem poważnym i nie należy go lekceważyć. Więzadło krzyżowe ma za zadanie połączenie kości piszczelowej z udową oraz utrzymanie stawu kolanowego w stabilnej pozycji. Do naderwania czy nawet zerwania więzadła krzyżowego dochodzi zawsze pod wpływem urazu.
Rehabilitacja - ćwiczenia mięśni stabilizujących staw kolanowy (mięsień czworogłowy uda, mięśnie kulszowo - goleniowe, mięsień trójgłowy łydki oraz miesień podkolanowy). Ćwiczenia propriocepcji mające na celu poprawę czucia głębokiego. Metodą zajmującą się m.in. rehabilitacja więzadeł krzyżowych jest PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)